RECURSOS: farmaciola natural per les vacances

Jordina Casademunt, nutricionista que escriu pel bloc “Ets el que menges”, ens proposa un llistat de preparacions naturals per a emportar-nos de vacances i que ens poden anar bé per a superar desajustos intestinals, refredats o grips, per protegir la pell del sol o per evitar les picades de mosquit.

Entre els ingredients que no podem oblidar hi ha:

  • Extracte de pròpoli: mal de queixal, fongs, llagues a la boca, refredats, grips…
  • Àloe vera (en gel): picades de mosquits, cremades del sol, llagues…
  • Perles d’all (Allium sativum): antibiòtic natural, picades de mosquit
  • Probiòtics i prebiòtics: diarrea, estrenyiment
  • Aigua de mar: hidratant, diarrea, estrenyiment
  • Oli essencial de citronella (Cymbopogon sp.): evita les picades de mosquit
  • Oli essencial d’arbre del te (Melaleuca alternifolia): picades de mosquit, infeccions
  • Crema solar amb filtres minerals

FONT: Farmaciola natural per les vacances, Ets el que menges (24 de juliol de 2011)

Advertisements

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s

%d bloggers like this: